quarta-feira, abril 26, 2017
6 COISAS PARA FAZER DE PRODUTIVO
quarta-feira, abril 26, 2017Oi genteeee!! Sabe quando bate aquela bad e você fica se perguntando o que está fazendo de útil? Nós vamos dar algumas dicas para acabar c...
Oi genteeee!! Sabe quando bate aquela bad e você fica se perguntando o que está fazendo de útil? Nós vamos dar algumas dicas para acabar com essa preocupação!
Antes de começar é necessário ter um Tempo Livre. Todos nós temos, nem que seja somente no final de semana ou 30 minutos depois do trabalho. Caso necessário, elimine distrações. Já parou para pensar na quantidade de tempo que gastamos nas redes sociais? Dá para fazer muita coisa com isso.
1 - Aprender a tocar um instrumento
Existem milhares de benefícios que o estudo da música pode nos proporcionar. Desses, aumentar nossa capacidade de memória, estimular a nossa criatividade e nos ajuda a ser mais disciplinados são os mais interessantes.
2 - Aprender um novo idioma
Essa é uma outra atividade que colabora com a nossa capacidade de memorizar as coisas. Além disso, ela também proporciona novas oportunidades de carreira e melhora o desempenho da língua nativa.
3 - Fazer exercícios
Essa pode até parecer a opção mais ''fácil'' de ser praticada, mas a consideramos a mais benéfica da lista também. Uns dos benefícios dessa atividade são: aliviar o estresse e a ansiedade, ajudar a diminuir e controlar o peso e diminuir o risco de doenças no coração.
4 - Ler
Ler é uma atividade relaxante para muita gente, mas vai muito além disso. É ótimo para expandir nosso conhecimento e nos ajuda a escrever melhor.
5 - Cozinhar
Pode parecer uma opção estranha, porém cozinhar nos ajuda a economizar dinheiro e favorece o encontro familiar. Cozinhar em companhia é prazeroso e nos ensina a trabalhar em grupo.
6 - Cuidar da higiene
Essa opção deveria ser obrigação, mas com a correria do dia a dia esquecemos de alguns detalhes. Um deles: fazer as unhas, fazer as sobrancelhas, cuidar da pele e do cabelo.
E aí, gostaram das sugestões? Acrescentaria mais alguma coisa? Conte pra gente nos comentários. Beijos!! ♥
